🌱 Вы разберитесь с разными тяжелыми чувствами. Будем их замечать, давать им место, проживать их в безопасном месте.
🌱 Научитесь не уходить в себя в такое травматичное время, проживать и не замораживаться, замечать других людей, говорить о своих чувствах
🌱 Узнаете что-то новое о себе через общение с другими. Получите поддержку и обратную связь. 
🌱 Научитесь проявляться и быть собой. Быть несовершенным, уязвимым в группе. И заметите, что другие тоже неидеальные.
🌱 Получите новый опыт делать что-то по-другому.